Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 02. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 09. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 16. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 23. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 13. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 20. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 27. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 04. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 11. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 18. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
11 Montag • 08. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
12 Montag • 15. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr40,80 €
- Kursnummer: 143BI1
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StartMo. 02.03.2026
19:30 UhrEndeMo. 15.06.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:Sonja Brückner
- Außenstelle: Bischberg
